O QUE FAZ FAZER COCÔ TODA HORA?

Muitas pessoas experimentam a desagradável e desconfortável condição de evacuar com muita frequência. Defecar mais de três vezes ao dia é considerado diarreia, que pode ser causada por uma variedade de fatores.

Causas da Diarreia

Infecções:

• Vírus, como norovírus e rotavírus
• Bactérias, como Salmonella e Escherichia coli (E. coli)
• Parasitas, como Giardia e Cryptosporidium

Alergias e Intolerâncias Alimentares:

• Alergias alimentares, como alergia ao leite ou amendoim
• Intolerâncias alimentares, como intolerância à lactose ou ao glúten

Medicamentos:

• Antibióticos
• Laxantes
• Quimioterapia

Condições Médicas:

• Síndrome do intestino irritável (SII)
• Doença inflamatória intestinal (DII)
• Tireoidite
• Diabetes

Sintomas da Diarreia

Além da evacuação frequente, outros sintomas de diarreia incluem:

• Fezes moles ou líquidas
• Cólicas abdominais
• Náuseas e vômito
• Febre
• Desidratação

Tratamento da Diarreia

O tratamento da diarreia depende da causa subjacente.

• Infecções: Antibióticos ou medicamentos antivirais podem ser prescritos.
• Alergias e Intolerâncias Alimentares: Os alimentos desencadeantes devem ser evitados.
• Medicamentos: O médico pode ajustar a dosagem ou trocar o medicamento.
• Condições Médicas: Tratar a condição subjacente pode resolver a diarreia.

Medidas Caseiras para Aliviar a Diarreia

Além do tratamento médico, as seguintes medidas caseiras podem ajudar a aliviar os sintomas:

• Hidratar-se adequadamente
• Comer alimentos BRAT (banana, arroz, torrada e maçã)
• Evitar alimentos gordurosos, fritos ou picantes
• Descansar bastante

Prevenção da Diarreia

• Lavar as mãos com frequência
• Cozinhar bem os alimentos
• Manter alimentos refrigerados
• Evitar beber água não tratada
• Vacinar-se contra vírus e bactérias que causam diarreia

Perguntas Frequentes

1. Quando procurar ajuda médica para diarreia?
Se a diarreia for grave, durar mais de dois dias ou estiver acompanhada de febre, vômito ou sangue nas fezes, procure ajuda médica.

2. Quais são os riscos da desidratação por diarreia?
A desidratação pode ser perigosa, especialmente para crianças e idosos. Pode levar a desequilíbrios eletrolíticos, pressão arterial baixa e até mesmo morte.

3. Como posso evitar a diarreia em viagens?
Beba água tratada, evite alimentos de rua e lave bem as mãos.

4. A diarreia pode ser contagiosa?
Sim, a diarreia causada por infecções pode ser contagiosa. Lave as mãos com frequência e evite o contato com pessoas doentes.

5. Quanto tempo dura a diarreia?
A duração da diarreia varia dependendo da causa. A maioria dos casos de diarreia aguda dura de 1 a 2 dias.

Diarreia: Causas e Tratamento

A diarreia é uma condição caracterizada por fezes frequentes, soltas ou aquosas. Pode ser causada por vários fatores, incluindo infecções, doenças intestinais, intolerâncias alimentares e medicamentos.

Causas da Diarreia

* Infecções: Bactérias, vírus e parasitas podem causar infecções intestinais que levam à diarreia. Exemplos comuns incluem Escherichia coli (E. coli), salmonela e rotavírus.
* Doenças Intestinais: Doenças como doença inflamatória intestinal (DII), síndrome do intestino irritável (SII) e doença celíaca também podem causar diarreia crônica ou recorrente.
* Intolerâncias Alimentares: A intolerância à lactose, ao glúten e a outros alimentos pode causar diarreia em indivíduos sensíveis.
* Medicamentos: Certos medicamentos, como antibióticos, quimioterapia e laxantes, podem desencadear diarreia como efeito colateral.
* Estresse: O estresse emocional pode aumentar o trânsito intestinal e causar diarreia temporária.
* Deficiência de Eletrólitos: A perda excessiva de eletrólitos, como sódio e potássio, pelas fezes frequentes pode levar a desidratação e diarreia.

Tipos de Diarreia

* Aguda: Dura menos de duas semanas e geralmente é causada por infecções ou intoxicação alimentar.
* Crônica: Dura mais de duas semanas e pode ser causada por doenças intestinais, intolerâncias alimentares ou medicamentos.
* Persistente: Dura mais de quatro semanas e pode indicar um problema médico subjacente mais sério.
* Com Sangue: A presença de sangue nas fezes (hematoquezia) pode indicar uma condição subjacente grave, como doença inflamatória intestinal ou câncer de cólon.

Sintomas da Diarreia

Além de fezes frequentes, soltas ou aquosas, outros sintomas da diarreia podem incluir:

* Dor abdominal e cólicas
* Náusea e vômito
* Desidratação (boca seca, tontura, urina escura)
* Fadiga

Tratamento da Diarreia

O tratamento da diarreia depende da causa subjacente.

* Diarreia Aguda: Para a maioria dos casos de diarreia aguda, a hidratação é essencial para prevenir a desidratação. Soluções de reidratação oral (SROs) são recomendadas para repor eletrólitos e fluidos perdidos. Antidiarréicos de venda livre também podem ajudar a reduzir a frequência e a duração da diarreia.
* Diarreia Crônica: O tratamento da diarreia crônica depende da causa subjacente. Para condições como DII e SII, os medicamentos podem ser prescritos para controlar a inflamação e os sintomas.
* Diarreia com Sangue: É crucial procurar atendimento médico imediatamente se houver sangue nas fezes, pois isso pode indicar uma condição subjacente grave.

Prevenção da Diarreia

* Lavar as mãos com frequência e bem
* Beber água potável
* Lavar frutas e vegetais adequadamente
* Cozinhar alimentos de origem animal completamente
* Evitar alimentos que desencadeiam intolerâncias
* Tomar medicamentos prescritos conforme orientação do médico

Complicações da Diarreia

Se não for tratada adequadamente, a diarreia persistente pode levar a complicações como:

* Desidratação grave
* Desequilíbrio eletrolítico
* Perda de peso
* Deficiências nutricionais
* Anemia
* Insuficiência renal